Gebeliğin Sekizinci Haftası

Gebelikte 8. Hafta

Gebeliğin 8.Haftası Annedeki Değişim

Hamilelik dönemi boyunca rahatsızlıkların en yoğun olarak hissettiğiniz haftalardan biridir gebeliğin  sekizinci haftası ile başlayan haftalar. Mideniz sürekli bulanır ve yemek yemek bile istemeyebilirsiniz. Her kokudan mideniz bulanır ve iğrenebilirsiniz.

Hele ki eşiniz bu durumu abarttığınızı düşünebilir, eşinizin size karşı sabırlı olması bu hususta çok önemli.

Vajinal salgılarınız östrojen hormonu nedeni ile artabilir, bu hormonal değişim mide bulantısı ve baş ağrısı yapabilir.

Rahminiz artık portakal büyüklüğüne ulaştı. İdrar torbanıza baskı daha da arttığı için sık sık idrara çıkmanız gerekebilir.

Gebeliğin 8.Haftası Bebekteki Değişim

gebelikte-8.-hafta

Gebeliğin sekizinci haftası ile birlikte minik yavrunuz 13-15 mm büyüklüğünde ve 2 gr ağırlığında. Hamileliğin 40. gününe kadar bebeğiniz her gün 1 mm büyümekte.

Gebeliğinizin 8. haftası itibariyle bebeğinizin artık el ve ayakları oluşmakta. Elleri ve ayakları parmakları perdeli durumdadır.

Artık minik yavrunuz hareketlenmeye başladı, bebeğinizin bu hareketleri amniyon sıvısı ile emildiği için siz hissedemeyebilirsiniz.

Bu hafta bebeğinizin kulakları oluşmuş ve çevreden gelen sesleri duymaya başlamıştır bile.

Gebeliğin sekizinci haftası itibariyle bebeğinizin artık akciğer oluşumu başlamış durumdadır, akciğerlerin gelişimi ise doğuma kadar sürmektedir.

Diş ve damakların kökleri oluşmuştur.

Gebeliğin 8. Haftası İçin Öneriler

  • Bol bol uyumanız gebelik sıkıntılarını daha az hissetmenizi sağlar, bu yüzden biraz tembellik yapmanın tam sırası!
  • Yemek yemek midenizi bulandırıyorsa pişerken mutfaktan uzak kalmayı deneyin, bu yöntem yemek yerken midenizin bulanmasını bir nebze olsun azaltacaktır.
  • Çiğ etten uzak durun, pişmemiş salam, sosis, sucuk, pastırma ve çiğköfte gibi çiğ et içeren besinler tüketmeyin. İyi pişmeyen tavuk ve balık gibi et ürünlerini yemekten de kaçının.
  • Asitli, gazlı ve baharatlı yiyecek ve içecek tüketmemeye özen gösterin.
  • Bulantınızı azaltmak için hafif tuzlu besinler tercih etmenizde yarar var.
  • Memenizi alttan destekleyecek destekli veya spor sutyeni gibi sutyenler kullanmanız büyüyen göğüslerinizin size rahatsızlık vermesini engelleyecektir.
  • Yemeklerinizi az ve sık yemek şişkinlik ve kabızlığı önleyeceğinden faydalıdır.
  • Kesinlikle sigara içilen ortamda bulunmayın, sigara kullanıyorsanız bebeğinizin ve kendi sağlığınız için sigarayı tamamen bırakmalısınız. Sigaranın gebelikte düşük riskini beraberinde getirdiği bilimsel araştırmalar ile sabitlenmiştir.
  • Gebeliğiniz süresince hayatınızda duymadığınız batıl inançlarla ve kulaktan dolma bilgilerle karşılaşacaksınız. Doktorunuz ve çok güvendiğiniz yakınlarınız dışından duyduğunuz bu bilgilere itibar etmeyin.
  • Vajinal muayene, cinsel ilişki, Vajinal ultrason uygulaması ve Pap Smear bebeğe zarar vermez.
  • Gebeliğinizin 6. haftasındaysanız artık bir doktor seçmenin zamanı gelmiş demektir. Sıklıkla sizinle görüşebilecek, güvenebileceğiniz bir doktor seçmenizi öneririz.
  • Saçlarınızı boyatmak, oje sürmek hatta ve hatta aşırı makyaj yapmaktan kaçınmalısınız. Bu tarz ürünlerin içerisindeki kimyasallar bebeğinize zarar verebilir.
  • Kesinlikle alkol ve uyuşturucu kullanmamalısınız. Doktorunuzun haberi olmadan ilaç kullanmamalısınız.
  • Gebeliğin 8. haftası ve sonrası düşük tehlikesinin arttığı haftalardır. Kanama ve ağrı düşüğün önemli belirtilerindendir ancak hemen korkmaya gerek yok, her kanama ve ağrı düşük yaptığınız anlamına gelmiyor. Tabi ki siz yine de doktorunuza muayene olarak gerekli kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
  • Bol bol su için, en az 2-3 litre tüketmeye çalışın.

İLK YORUM

Yorum Yaz